 みなさんこんにちは＼(^o^)／カープランニングの岡野です。 10月も後半、秋です。オシャレにも力が入り始める季節ですね。 オシャレのためには体型維持が必須ですが、食欲の秋なんですよね(-.-;) ダイエットには向かない季節かも(笑) メタボ的には危険な季節かも(>_<) 私は今までになくものすごい勢いで色んなものを食べてしまいます(-_-;) ほんとに秋の食べ物はおいしいですね♪ 私はすでに(-"-) いつもはいてたズボンがパッツンパッツンになってしまい、 本気でズボンのサイズを大きくしなければなりません(;O;) だれか一緒にメタボ対策を・・・m(__)m そこで、最近流行りつつある「レコーディングダイエット」をオススメ。 簡単に言うと「とにかく食べたものを全てメモすること」。 メモをとることで、何も意識しないで自然増加してしまうのを防げるんだそうです。 試す価値ありかも？！ ^^; 身体も車もエネルギーのとり過ぎは不完全燃焼になるもの。 どちらも細かくメンテしてあげて、いつも調子はバッチリといきたいですね(^^) バッチリするにはカープラで♪ お気軽に何でもご相談くださいね＼(^o^)／ 岡野 TEL：0848-56-0885 Mail：info@carplanning.info |
