こんにちは♪
リ・ジョインです☆
朝晩、秋の空気が少しずつ心地よくなってきましたね。
ふと空を見上げると、羊雲が広がっていて「あっ、秋だな?」と感じる瞬間がありました。こんな小さな発見に、ちょっと心が和みます。
今回は長文です。お時間ありますときに、お茶など飲みながらゆっくりと読んでください^ - ^
さて今回は《学びの秋》として、リンパが滞りやすい人の特徴をやさしくお伝えします。
「最近むくみやすいな」「なんとなく体が重いな」という方は、ひとつの参考にしてみてください。
◆ リンパが滞りやすいサイン ◆
- 運動不足で筋肉が少なめ
- 長時間の同じ姿勢（座りっぱなし・立ちっぱなし）
- 冷えやすい、ストレスが多い
- 水分不足や、塩分・アルコールの偏り
どれも「やってはいけないこと」ではなく、ついやってしまう日常の習慣です。
体は正直にサインを出してくれています。
簡単セルフケア
- つま先立ちをゆっくり10回：ふくらはぎのポンプを意識して
- お風呂は38〜40℃くらいの少し温かめのお湯で10〜15分
寒い季節は少し温度を上げたり、肩までしっかり浸かるとより温まります
- 水分はこまめに（コップ1杯を2時間ごとくらい）
れだけでも、血流やリンパの流れがやさしく整います♪
もしチェックポイントにたくさん当てはまった方は、サロンのケアで流れをリセットするのもおすすめです。
がんばる毎日の中で、ほんの少し自分の体をいたわる時間を持っていただけたら嬉しいです。と、私の体も言ってるでしょう！笑
そしてもう一つ！
今やってますキャンペーンは↓こちらです。
----------------------------------
夏疲れボディは3ステップにお任せください！
----------------------------------
夏の間に蓄積された紫外線ダメージや冷房疲れ、自律神経の乱れ・・・
そのままにしておくと、秋から冬にかけて不調が続きやすくなります。
だからこそ「今」ケアしておくことが、元気に季節を過ごすカギ。
血流と代謝を整えて、体を軽やかにリセットしましょう。
そして9月は特別に――
施術を受けた方へ「マッコイのバスソルト」をプレゼント！
70種類以上のミネラルを含む海水エキス入りで、整った体をおうちでも優しく温めてくれます。
限定10名様（お一人さま1回限り）
無くなりしだい終了となります。
⇒ 全身 40分＋20分サービス
9,900円（税込／クリーム代込み）
-------------------------
NEW 美乳メソッドキャンペーン！
-------------------------
バスト崩れの原因のひとつは「筋膜の癒着」。
背中が硬くなると、猫背・巻き肩・肩凝り・リンパの滞りへ、
バスト側では離れ乳・くすみ・左右差へつながります。
背中全体の筋膜をほぐすことで、姿勢も整い、バストも本来の位置に近づきます。
さらに乳腺や脂肪を繊細なマッサージでリリースすることで、ふっくらとした美しいラインへ。
実際に受けると「胸の奥や肩の力がふっと抜けて、安心感に包まれる」ような心地よさがあるんです。
ぜひ多くの方に体感してほしいケアです。
通常60分 13,200円 → 今だけ 60分 11,000円
さらに！「メルマガ見たよ」で【1,000円クーポン】をプレゼント！
キャンペーン期間：10月31日まで
朝晩、秋の空気が少しずつ心地よくなってきましたね。
ふと空を見上げると、羊雲が広がっていて「あっ、秋だな?」と感じる瞬間がありました。こんな小さな発見に、ちょっと心が和みます。
今回は長文です。お時間ありますときに、お茶など飲みながらゆっくりと読んでください^ - ^
さて今回は《学びの秋》として、リンパが滞りやすい人の特徴をやさしくお伝えします。
「最近むくみやすいな」「なんとなく体が重いな」という方は、ひとつの参考にしてみてください。
◆ リンパが滞りやすいサイン ◆
- 運動不足で筋肉が少なめ
- 長時間の同じ姿勢（座りっぱなし・立ちっぱなし）
- 冷えやすい、ストレスが多い
- 水分不足や、塩分・アルコールの偏り
どれも「やってはいけないこと」ではなく、ついやってしまう日常の習慣です。
体は正直にサインを出してくれています。
簡単セルフケア
- つま先立ちをゆっくり10回：ふくらはぎのポンプを意識して
- お風呂は38〜40℃くらいの少し温かめのお湯で10〜15分
寒い季節は少し温度を上げたり、肩までしっかり浸かるとより温まります
- 水分はこまめに（コップ1杯を2時間ごとくらい）
これだけでも、血流やリンパの流れがやさしく整います♪
もしチェックポイントにたくさん当てはまった方は、サロンのケアで流れをリセットするのもおすすめです。
がんばる毎日の中で、ほんの少し自分の体をいたわる時間を持っていただけたら嬉しいです。と、私の体も言ってるでしょう！笑
そしてもう一つ！
今やってますキャンペーンは↓こちらです。
----------------------------------
夏疲れボディは3ステップにお任せください！
----------------------------------
夏の間に蓄積された紫外線ダメージや冷房疲れ、自律神経の乱れ・・・
そのままにしておくと、秋から冬にかけて不調が続きやすくなります。
だからこそ「今」ケアしておくことが、元気に季節を過ごすカギ。
血流と代謝を整えて、体を軽やかにリセットしましょう。
そして9月は特別に――
施術を受けた方へ「マッコイのバスソルト」をプレゼント！
70種類以上のミネラルを含む海水エキス入りで、整った体をおうちでも優しく温めてくれます。
限定10名様（お一人さま1回限り）
無くなりしだい終了となります。
⇒ 全身 40分＋20分サービス
9,900円（税込／クリーム代込み）
-------------------------
NEW 美乳メソッドキャンペーン！
-------------------------
バスト崩れの原因のひとつは「筋膜の癒着」。
背中が硬くなると、猫背・巻き肩・肩凝り・リンパの滞りへ、
バスト側では離れ乳・くすみ・左右差へつながります。
背中全体の筋膜をほぐすことで、姿勢も整い、バストも本来の位置に近づきます。
さらに乳腺や脂肪を繊細なマッサージでリリースすることで、ふっくらとした美しいラインへ。
実際に受けると「胸の奥や肩の力がふっと抜けて、安心感に包まれる」ような心地よさがあるんです。
ぜひ多くの方に体感してほしいケアです。
通常60分 13,200円 → 今だけ 60分 11,000円
さらに！「メルマガ見たよ」で【1,000円クーポン】をプレゼント！
キャンペーン期間：10月31日まで
----------------------
紫外線対策キャンペーン！
----------------------
期間中「APPSビタミンマスク（1,320円）」をご購入で、特別ケアをサービス！
高密着・高保湿のハイドロゲルマスクに、APPS（ビタミンC誘導体）＆TPNa（ビタミンE誘導体）を黄金比率で配合。
完全ウォーターフリー処方で、美容液たっぷり。
そこへエレクトロポレーションを使い、
・美容成分を奥まで浸透
・EMSでお顔をキュッと引き締め
・LEDで明るくハリのある肌へ
どのコースにもお使いでき、効果実感いただけます。
アンチエイジングでは、ニードルピーリングを入れ込む前にAPPSビタミンマスクポレーションがおすすめ。
浸透率が高く肌の張りがすごいです！
サロン最高齢90さまも納得の仕上がりとなっています♪
キャンペーン期間：10月31日まで
昨年と同じような秋短めの、冬がやって来ると言われています。
体が喜ぶ習慣を少しずつ意識していきましょう♪
☆ご来店心よりお待ちしております☆
■10月の定休日
1(水) 8(水) 14(火) 15(水) 22(水) 29(水)
期間中「APPSビタミンマスク（1,320円）」をご購入で、特別ケアをサービス！
高密着・高保湿のハイドロゲルマスクに、APPS（ビタミンC誘導体）＆TPNa（ビタミンE誘導体）を黄金比率で配合。
完全ウォーターフリー処方で、美容液たっぷり。
そこへエレクトロポレーションを使い、
・美容成分を奥まで浸透
・EMSでお顔をキュッと引き締め
・LEDで明るくハリのある肌へ
どのコースにもお使いでき、効果実感いただけます。
アンチエイジングでは、ニードルピーリングを入れ込む前にAPPSビタミンマスクポレーションがおすすめ。
浸透率が高く肌の張りがすごいです！
サロン最高齢90さまも納得の仕上がりとなっています♪
キャンペーン期間：10月31日まで
昨年と同じような秋短めの、冬がやって来ると言われています。
体が喜ぶ習慣を少しずつ意識していきましょう♪
☆ご来店心よりお待ちしております☆
■10月の定休日
1(水) 8(水) 14(火) 15(水) 22(水) 29(水)